【卡優新聞網】
在台灣Facebook的使用者已有800多萬人，而到「臉書」上看看朋友的近況、塗鴉牆上寫心情、資訊分享按個「讚」，已成為不少人每天的例行公事。從「上班族臉書沉迷指數」調查發現，目前有高達95%上班族都有使用臉書的習慣，其中更有近三成每天使用臉書時間超過三小時。
「臉書」魅力全球無法擋，除了具備社群網站維繫人際關係網絡的功能之外，也是上班族獲取資訊的主要來源之一，像近期日本大地震災情，有許多訊息都是透過臉書迅速傳布，同時也有越來越多公司開始利用臉書作為行銷工具。
根據360d才庫人力資源顧問研究，每天使用「臉書」超過三小時的上班族，比例高達28%，且有6%更坦承自己已經「中毒上癮」，幾乎整天都掛在上面。
而在臉書最常做的事，以「觀看朋友動態」佔73%，其次是「按讚或留言」30%，以及「更新自己最新動態」22%。此外，有89%上班族加入粉絲團或社群，其中餐廳、美食類別最受歡迎，佔比達39%。
比較特別的是，像近來日本遭逢地震災害，有近八成上班族表示，曾在自己或朋友的臉書上PO文或轉貼震災相關資訊，可見臉書在災後發揮以人際網絡傳播訊息的功能，甚至凝聚積極正面的能量。
不過，面對上班族沈迷臉書的情況，有11%企業會在公司電腦系統「動手腳」，讓員工無法連結到臉書，更是8%企業「明文規範」禁止。但「上有政策、下有對策」，由於智慧型手機日漸普及，因此近八成上班族透露，自己還是會在工作時瀏覽臉書。
360d才庫行銷協理蘇晏健建議，使用臉書的上班族，即使公司沒有明文禁止，若在辦公室中還是要注意避免影響手邊工作，更不要在上班時沈迷過深，造成同事或主管的負面觀感。
