【達人專欄】
美食檔案》夏日鮮味好湯 朝鮮薊營養滿點
不仿葷食新穎素菜 埃及豆組合令人驚喜

以色列薏仁朝鮮薊沙拉營養滿點、風味不凡(圖/國賓飯店 提供)

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  俗話說:「為五斗米折腰」。卻沒想到,在Aqua Lounge的午餐活動,單單把腰扭動幾下,學知名肚皮舞老師李宛儒的方式稍微運動,馬上大感不妙,生怕要被送進對面的馬偕急診去了。事後聽聞:老師的學舞經驗多達六、七年。歐巴桑不知死,哪能隨便越級挑戰?算了,算了,還是來嚐嚐本季的新菜色,好跟大家分享一番。

 

  有別於國內素食的風格,這裡不但不仿葷、也不施以裹粉油炸等技法。當然,更不會拿一些日式食材堆堆疊疊,弄出套虛有其表的菜來。而這些全都歸功於食素多年的洪光明擔任顧問,才能把素食的風貌提昇出來。

 

  像是新登場的葉門蔬菜香料湯,係採用紅白蘿蔔、蘋果、高麗菜、台灣綠蕃茄及昆布等熬煮成高湯,再將以橄欖油拌炒後的西洋芹、蒜頭、小茴香、綠荳蔻、胡荽子、丁香等香料,放進高湯中繼續熬燉,最後再投入南瓜、埃及豆、牛蕃茄煮熟即可。

 

  上桌前,添以去熱解溼的黃薑粉攪拌,不僅口感足、尾韻佳,獨特的香料風味,更能打開炎夏的胃口。而這道湯與位於新莊四維素食的菇蕈湯相比,都算是璐璐大力推薦的好湯。理由是:用料天然,鮮味十足!

 

  此外,其以色列薏仁朝鮮薊沙拉,風味更是不凡。朝鮮薊可降低膽固醇,促進膽汁分泌及保護肝臟,再與香菜、薄荷、蕃茄、松子、彩椒、橄欖、薏仁入菜,營養滿點。我想若能購得朝鮮薊罐頭的話,應該亦能成為不錯的家庭宴客菜的。

 

  然而,最令人驚喜的應該是由埃及豆芝麻醬、中東烤茄子醬跟Pita Bread組合的料理。一般來說,國人吃埃及豆的方法有限,但這款與芝麻醬、檸檬汁、茴香、胡椒、辣椒粉做成泥的醬料,真得非常可口。

 

  至於與檸檬、大蒜、橄欖油、辣椒粉及香菜葉製成泥的烤茄子,跟口袋餅吃起來更是對味。難怪經觀察這兒的顧客多是中年佳麗、熟年貴婦,養生的食療秘方不言可喻。(Aqua Lounge,台北市中山北路二段63號,02-2100-2100#2186)

 

《本專欄固定每週一、四刊出》

【2011/07/25 卡優新聞網】http://www.cardu.com.tw
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