【卡優新聞網】
今天是五一勞動節，大部分的上班族都可以休假一天，可是有些勞動團體利用今天上街抗議，其實每年的勞動節都有勞團發出訴求，就看政府是否做出回應。台灣勞工的生活已經很辛苦了，所以筆者今天想討論如何面對壓力及釋放壓力。
最近在媒體上常看到有人自殺的新聞，追蹤之後大部分都是不堪經濟壓力，而走上絕路。在物價即將飛漲的今天，必須學會排除自己所面臨的各項壓力，如此才能夠堅強面對每天遇到的難關。
我相信在你我周遭都有這樣的家庭，收入不高但是一家人過的和樂融融，父母親在有限的能力之內，提供孩子無憂的生活；我們也曾看過收入很高的家庭，卻是一整天吵吵鬧鬧，連一起吃頓飯的時間都沒有，所以收入高低並非家庭和樂的最主要關鍵。
現代人工作及經濟壓力大，如果常常把壓力帶進家庭，那麼總有一天會火山爆發。面對工作壓力，每個人排解的方式不同，筆者不再贅述，我比較想談的是經濟壓力，當一個家庭入不敷出時，就會產生巨大的生活壓力。
這時只要縮衣節食、不要失業，往往還可以勉強度日，最怕的就是「債務壓力」，很多人為了解決一時的經濟壓力而開始舉債，如果舉債投資得宜，或許還可以賺到一些錢，但是我看過太多人一旦借錢過生活，就陷入了債務泥沼無法脫身。
台灣勞工薪資偏低是不爭的事實，尤其從4月起就是繳稅季節，長達幾個月有各項稅款要繳納，再加上物價上漲，經濟壓力勢必非常沉重。不管壓力多麼大，還是先探詢政府是否有寬限管道，例如各項稅款的分期繳款措施，除非真得有把握在短期內把欠款還清，否則不要輕易走上舉債這條路，尤其是非正式金融機構以外的借錢管道，更是萬萬不可。
看到政府要求木炭不得開架陳列販售，就知道目前台灣自殺問題有多嚴重，很多時候經濟壓力並非壓垮一個人的最後一根稻草，債務壓力才是。
《本專欄固定每週二、五刊出》
