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長達九天的春節假期結束，今(2)天絕大多數上班族都已回到工作崗位。根據最新公佈的統計發現，今(98)年出現長假症候群的民眾明顯減少，有超過五成受訪者覺得「心情普通」，認為景氣局勢不佳，與其胡思亂想，倒不如早點定下心來打拚比較實在。
一般來說，每當假期結束，所謂長假症候群就會紛紛出現，包括憂鬱、沮喪、煩躁等症狀，尤其假期如果越長，出現這種症狀的情況往往越明顯。但與去年相比，今年出現長假症候群現象的民眾，比例明顯減少10%。
TNS模範市場研究顧問公司表示，目前景氣不佳的時局，「放假」已經不再是福利，反而是導致生活不穩定的變數，長假更讓待業者心慌，不如固定上班，每天和同事碰面的穩定生活讓人開心。
而且事實上，無班可上的待業者出現長假症候群的比例約有21%，反倒明顯高於有工作者的17%，顯示無薪假的持續衝擊，能夠上班似乎更令人羨慕。
TNS模範市場研究顧問公司認為，儘管外在局勢仍充滿不安，但民眾不需給自己找壓力，重新開始上班的這幾天，可以趁著空檔和同事們聊聊天，或者聽聽喜歡的音樂，都不失為克服長假症候群的收心妙招。
此外，根據104人力銀行調查，今年人力市場動盪的情況雖然不會有明顯改善，但仍有將近四成企業表示，會招募關鍵職缺，除了農曆年後會有一波之外，五月也會釋出一些，求職者可以預先準備好履歷表，並隨時上網搜尋職缺投遞履歷。
104人力銀行行銷總監邱文仁強調，大環境不佳，建議已有工作的上班族應該堅守崗位，積極創造績效外，求職者更得依據企業需求調整求職目標，提高配合度，才能容易獲得青睞。
