退休到底要存多少錢才足夠？國人「不婚族」或「頂客族」比例越來越高，養兒防老的功能幾乎不復存在，因此準備退休金成為重要課題之一。專家建議，可以依照退休後希望過著哪種生活水準來推估，而且必須瞭解無論距離退休還有多遠，規劃越早開始就越有利。
若以平均餘命方式計算，上班族60歲退休後，約有22年的平均餘命，也就是說，至少需準備22年的生活費用，而根據世界銀行定義，退休後每月的收入至少需要有退休前薪資的七成，才能確保退休後能享有退休前相同的生活水準，所以假設退休前月薪6萬元，退休後每月的養老金收入至少要有4萬2千元。
中華人事主管協會執行長林由敏即表示，如果只求基本溫飽的退休生活，可參考主計處公佈的每月最低生活費。以98年為例，台灣省每月最低生活費為9,829元、台北市為14,558元、高雄市為11,309元、台北縣為1,0792元、金門連江縣為7,400元。
因此以住在台北市為例，假設一對夫妻邁入退休生活，已經有一戶自有住宅，每月每個人最低生活費14,558元，一對夫妻22年下來，不考慮通貨膨脹的因素下粗略推估，得籌措768萬元的退休金。
大都會人壽則認為，在低利率時代，變額年金保險以定期定額或彈性繳交保費，可自己決定投資金額及自由選擇投資標的。利用長期投資的效果累積帳戶價值，相當於在現階段用比較低的保費，在未來創造無限獲利的可能，儲備出高額的退休基金，非常適合單身不婚族或要靠自己籌措退休金的父母。
另外，為了有效控制支出並達到儲蓄的目的，建議應建立好記帳的習慣，並以收入的1/3進行投資理財，並將其中1/3以「變額年金保險」的方式進行定期定額的繳費，在不同的時間點適時變更投資標的，有效分散風險。
林由敏強調，上班族千萬不要被退休金的金額嚇到，就打消退休理財的念頭，應該是盡量尋找適合自己的理財方式，包括加入新制勞退金的自願提繳行列，或是定期定額投資基金等，都是循序漸進完成退休理財。
大都會人壽也建議，擬定退休理財計劃時，應以穩健為先，視自身的資金流量及理財目標，慎選理財工具及正確的策略，並且定期審視理財績效，才能創造最大效益，預約美好的退休生活。
