呵護肌膚的極致是頂級高貴的護膚產品？並不盡然。自然界中芳香植物萃取出的精油，可針對個人膚質和身體保養，調配出屬於個人保養的萬用油。上篇學會如何泡湯泡出美肌，泡出健康，【Style Talk風尚專欄】將分兩週教妳DIY量身訂做個人保養精油，升級妳的保養方式，全面解決臉部肌膚問題與身體肥胖問題！本週先教妳如何選對精油，並買對品質良好的精油，學會精油的基本知識，下週再教妳如何調配專屬個人的保養精油。
還記得很久以前曾看過一場很有味道的電影「薰衣草」，在電影首映時，電影公司還非常應景的製造現場香薰的嗅覺，是一部非常有「味道」的驗電影。
劇中女主角Athena(陳慧琳飾)是一位芳療師，在男友去世後，為了永遠懷念他，她開始用精油調和成一種專屬於男友身上的味道，百般實驗後，唯有薰衣草最接近男友身上的味道，於是，她每天靠著嗅覺去記憶愛情的味道。
其實，妳身上的每一吋肌膚也屬於某一個香氛味道，只是妳的嗅覺尚未發現，它正等待妳去發現！
吸一口薰香、塗一抹精油，透過呼吸和皮膚在精油細小分子的神奇功效，在體內發揮作用，讓身體得到平衡，是精油的最大作用，效果也是全面的。精油的功能有平衡身心靈、增強免疫功能、美容、殺菌、抗病毒和淨化空氣等功效。
精油的功效有多神奇呢？相信大家應該了解一些，就不在此大書特書，在享受精油DIY樂趣之前，先來了解如何選購良好精純的精油、使用精油須知，讓妳隨時盡情進入芳香療法的奧妙世界。
成為精油選購高手
想要進入芳香療法的世界，享受精油DIY的樂趣，面對琳瑯滿目的瓶瓶罐罐，便宜的夜市100元精油即可購得，昂貴的上至千元或萬元都有，到底要如何選購精純良好的精油呢？
五大聰明選購精油妙招：
一、精油產地是否為優良產地？
精油的優劣可從芳香植物萃取的產品來看，如全世界玫瑰最佳的產地是保加利亞、薰衣草是法國普羅旺斯、茶樹是澳洲、檀香是東印度等，精油的產地通常也會影響購買的價格。
二、產品包裝是否完整？
品質良好的精油會在瓶身標示：精油容量、精油英文(或拉丁學名)、精油產地、製造地、保存期限和和注意事項等，並注意瓶身註明的英文字樣是否標示「100% Pure Essential Oil」，才是百分之百純精油；若是其他的英文標示「Aromatherapy Oil」、「Fragrant Oil」、「Environment Oil」、「Scent Oil」等，有可能是稀釋過後的合成精油，選購時要特別注意。
三、精油瓶身是否為深色？
深色瓶身具有遮光效果，有利於精油保存，選購請注意是否琥珀色、咖啡色、深藍色或深綠色的瓶身。
四、是否附有仿單？
仿單就像是精油的身份證，可證明其血統的優良。
五、廠商評價是否良好？
信譽良好的精油廠商，通常出產的精油品質優良，且提供專業的諮詢和售後服務等。
使用精油五大基本原則：
精油可因不同的使用方式：塗抹、蒸臉、冷敷、熱敷、薰香、按摩、泡澡和噴霧等，而發揮千萬種功效，但千萬別因為精油的好處多多而濫用，提醒讀者五大安全使用精油的方法：
一、不可直接塗抹，必須先稀釋
精油的濃度很高，使用前必須先稀釋後，方可塗抹在皮膚上，只有薰衣草和茶樹精油可直接塗抹，稀釋時可使用精油的最佳媒介「基底油」，又稱基礎油(Base Oil)或媒介油(Carrier Oil)，緩衝協助精油的使用。
二、不能接觸眼精
眼周的皮膚比臉部皮膚更要薄細脆弱，在使用精油時要避免接觸。
三、白天不可使用光敏感性的精油
柑橘類精油、歐白芷根、檸檬馬鞭草精油等具有光敏感性，曬到陽光會使皮膚變黑，嚴重者會引起皮膚癌。
四、單一精油和高劑量精油不可經常使用
高劑量和單一精油不可經常使用，通常只能使用在緊急狀況，而且只能局部使用，複方精油比單方精油使用安全，劑量以3-5%為宜。
5.特定對象不適合使用
嬰兒、懷孕婦女、氣喘者、癲癇症患者和肝腎功能不佳者，須經專業的芳療師建議方可使用。
量身定做美膚精油：
精油類別林林總總，我們該如何針對個人臉部的膚況，來調配屬於個人的芳香精油呢？如以下的精油與基底油調理原則方式：
一般使用量＝基底油(ML)÷2＝精油最大滴數
敏感型肌膚＝基底油(ML)÷4＝精油最大滴數
延伸閱讀：
Style Talk》冬季暖湯浴 泡出水噹噹
