目前正值虱目魚盛產期,行政院農委會漁業署為推廣鮮美的國產水產品,將於明天8月6日在台北市八德路的希望廣場舉辦「逛逛漁樂圈」活動,並宣傳水產品的「產銷履歷」,讓民眾認識優良國產水產品標誌,大家一起瘋海鮮。
鼓勵國人聰明吃魚,第一波活動就是介紹台灣人鍾愛的家鄉味虱目魚,由累積30年的烹調教學經驗林美慧老師,以有著營養一哥美譽的虱目魚做為主角,現場製作三杯虱目魚肚、脆筍虱目魚湯、乾煎虱目魚等料理,在炎炎夏日當中開胃又醒脾。
國內虱目魚的年產量約4至6萬公噸,是台灣重要養殖魚種之一。而且富含蛋白質、多種維生素、礦物質及微量元素等,營養價值很高,被視為像是牛奶般的優質營養品,所以又有牛奶魚(milkfish)之稱。
林美慧老師表示,這套新、速、實、簡的虱目魚夏日食譜,讓忙碌、營養過剩的上班族,也能輕輕鬆鬆在15分鐘內做出一道道兼顧味蕾、嗅覺和營養的美味,而且良質的胺基酸是最沒有負擔的營養,不用擔心營養過剩,也不用煩惱菜色重複。
除了牛奶小生虱目魚,實力派天王鱸魚、文蛤、烏金寵兒烏魚、白蝦....這些台灣之光,長年為台灣從歐盟、美國、日本賺回大筆大筆的外匯,身為海鮮王國的台灣老饕,自家門口就擁有這麼優良的新鮮水產,實在沒有理由不多消費。
接下來持續到跨年多場粉絲活動中,國產優良水產品要與全國消費者在鄰近各賣場近距離接觸,將一個個台灣水產巨星介紹給國人。為了提升飲食健康與生活的方便性,主辦單位鼓勵業者推出料理乾淨的分裝包,讓上班族也可以享用魚類美食。