「加班」幾乎是上班族的家常便飯，人力銀行業者調查發現，九成五是加班族，以每日平均加班1至2小時最普遍，然而卻有過半數公司未提供加班費，甚至近3成時薪和工讀生差不多。而隨著農曆7月來臨，繪聲繪影的詭異傳聞四起，導致近2成上班族鬼月期間不敢加班。
根據yes123求職網調查資料顯示，高達95%的上班族曾有加班經驗，每日平均加班1至2小時最常見(30.5%)，以正常上班9小時為例，相當於每日至少工作10至11小時以上。同時過半數曾經從晚上6點加班至隔天早上7點，但79.6%認為加班是無效率的表現，72%更坦言過度加班不排除離職。
上班族任勞任怨延長工時，雖然90%坦承是否提供加班費，將會影響加班意願，但52%仍是默默忍受的「無薪工」，就職公司並未針對員工的加班時段，提供相對報酬。換算加班族工作總時數，最常見的時薪是103元(16.3%)，其次是81至102元(12.9%)，等於近3成時薪低於或與工讀生相同。
目前多數公司採行責任制(40%)，非責任制僅占20%。進一步分析上班族加班原因，主要是工作做不完(35.7%)、主管要求加班(16.6%)、主管尚未下班不敢走(8.8)。yes123求職網公關副理黃玉齡表示，雇主常以責任制為由，未給加班費，其實是因支付加班薪水，將提高營運成本，可能超出公司負荷範圍。
對於上班族來說，加班最大的影響是減少時間陪伴家人、朋友(16.3%)、沒有生活品質(15.7%)、壓力大(13%)、易怒(8.2%)、情緒沮喪憂鬱(8.2%)與肝出問題(6.4%)。例如30多歲的吳先生，先前從事室內設計工作，每日上班15小時，星期日也要加班，結果爆發高血壓與不孕症，但離職後，壓力減輕並順利生子。
另外，調查也發現，20%的上班族曾在加班時，遇到怪現象，包含聽見怪聲音(34.5%)、感覺附近有人卻沒看到(13.9%)、東西突然掉到地上(13.2%)、電話接了無回應(8.5%)與門自動開啟關閉(7.9%)。伴隨農曆7月來臨，儘管61.8%願意維持加班作業，但有19%在「怕鬼」心理作用下，不敢再加班。
