春節期間不少民眾大吃大喝,使得年假過後出現一波減肥潮,許多人都想趁著年後把增加的體重減回來。而想要瘦得健康有曲線,健身房是個不錯的選擇。
一般來說,上健身房可以使用各種健身器材,也有多樣化的有氧課程供消費者選擇。而目前擁有六萬名會員的加州健身,率先引進充滿拉丁風情的Zumba Fitness,讓有氧健身更具趣味性,且因其衝擊性低,可讓學員輕鬆擁有好身材。
Zumba是一種動作簡單卻饒富趣味的有氧課程,適合各種年齡層,即使沒有任何舞蹈基礎,只要隨著熱情奔放的拉丁音樂擺動身體,就可獲得高度成就感。而ZUMBA對於手臂、腹部、臀、腿都有極佳的雕塑效果,也因為是有氧運動,對於心肺功能的提升相當有幫助。
加州健身總裁何杰倫(Colin Heggie)表示:此次能將充滿動感、精彩無比的Zumba Fitness引進台灣,是集團實踐對廣大會員的承諾。
哥倫比亞籍的Zumba創始人Beto笑著說,其實是因為十多年前某次上課忘了帶常用的音樂,靈機一動,便將從小酷愛的傳統拉丁音樂和舞蹈融合在課堂中,創造出全新風格的Zumba Fitness,結果一鳴驚人,廣受好評至今。
雖然去年初健身房受到亞力山大倒閉的衝擊,但加州會員人數仍穩定地漸進成長,並且與銀行間維持良好的合作關係。若是花旗卡友,不但入會費可以刷卡,也可辦理分期,還可參加花旗百萬紅利幸運抽活動。
更趕上消費券熱潮,加州健身房推出持3600元消費券輕鬆入會專案,免入會費,免手續費,可加入六個月會籍,再送市價4,200元的私人教練課程兩堂。想去健身房卻又望之卻步的民眾,可以趁此機會享受愉快健身的樂趣。
即日起,加州健身在全省六家分店皆開設Zumba Fitness有氧課程。Beto將並於二月十四日下午三點在加州健身統領店(台北市忠孝東路四段201號)親自授課。這是Beto此行唯一公開行程,想要與Beto零距離接觸、欣賞大師風采並感受Zumba魅力的民眾,歡迎報名上課。當日上課學員還有機會贏得NIKE健身用品組合(報名電洽,02-2773-9000)