儘管國內失業率仍處於高峰,但「業務」工作依舊是各行業中,需求量最大的職缺。不過根據調查發現,九成以上的業務工作都得面臨生活作息嚴重不正常,更有熬夜、抽菸、飲酒過量等傷身行為,成為「肝苦一族」的機率極大。
尤其更嚴重的是,許多從事業務工作的人,為了保肝往往亂用藥,嚴重誤吞保肝藥品,一年高達600萬顆,預估花費金額近1.2億元,可是卻可能因此更傷肝。
慈濟醫院肝膽腸胃科醫師林憲宏表示,由調查結果看來,國內民眾對於「保肝」的認知,還普遍停留在「以藥物保肝」、「吞得多補得多」,經常在不清楚藥物來源的情形下,因為街坊鄰居推薦或電台宣傳,就覺得一定是好藥。
從臨窗經驗分享,林憲宏指出,曾有一位30多歲年輕人,聽說吞蛇膽能降肝火,最後卻引發腎衰竭,差點送命,經急救後仍需終生洗腎度日。還有一位中年人,也是因為吃來路不明黑藥丸顧健康,竟誘發猛爆型肝炎。
事實上,正確的保肝方式第一步,就是要先瞭解自己的肝臟狀況「是否需要用藥」,如果經醫師抽血檢查不需要用藥,建議可採取正確的護肝行動。
林憲宏說明,在規律正常的作息下,避免工作過度勞累,拒絕如抽菸、喝酒、熬夜等傷肝行為,其實都能有效維護肝臟健康,非到必要之際,應減少透過吃藥物的方式。
針對一般大眾喜歡吞藥的錯誤觀念,林憲宏建議,可以改用「健康食品」取代「藥品」保護肝臟健康,許多保健食品中含有的天然成分,已有實驗證明可以可降低血清中的GOT及GPT值,包括像五味子、芝麻素等,上班族可視需求適當補充。