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上班族動也不動　半數挑明就是「懶」
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發表 [第 1 樓]  發表於: 2007-10-30 01:13    引言回覆 收藏這篇文章
文章主題: 上班族動也不動　半數挑明就是「懶」
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職場不動族易生病　步行走樓梯益健康



　　「運動」對一個人帶來的好處，不只科學早已證實，心理學家也認為有助改善情緒狀態，以及增進人際互動。但根據人力銀行的調查卻發現，有高達近65%的上班族自認是「職場不動族」，整天在辦公室坐下來，幾乎很少走動...詳細內容
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PAPI
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發表 [第 2 樓]  發表於: 2007-10-30 03:31    引言回覆 收藏這篇文章
文章主題: Re: 上班族動也不動　半數挑明就是「懶」
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我會在公司盡量找時間運動，
像是收發通知有東西要拿，
我都不會請助理去拿，
都會親自下去走一段路，
雖然不多，還是有運動到的：）
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風城彬
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文章: 20939
來自: 新竹
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發表 [第 3 樓]  發表於: 2007-10-30 08:14    引言回覆 收藏這篇文章
文章主題: Re: 上班族動也不動　半數挑明就是「懶」
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是啊，我也是懶
運動是對我而言，是”知易行難”
雖然，也會利用機會小走一下
但，畢竟跟真正的運動
還是有段距離
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little chih
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發表 [第 4 樓]  發表於: 2007-10-30 08:19    引言回覆 收藏這篇文章
文章主題: Re: 上班族動也不動　半數挑明就是「懶」
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呵~老實說,我也有同樣的毛病
就是懶得動
不過,我現在為了減肥及身體健康
己經下決心要多運動
不想整天都坐在辦公桌前盯電腦啦~
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光殞
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註冊時間: 2007-10-25
文章: 15

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發表 [第 5 樓]  發表於: 2007-10-30 08:50    引言回覆 收藏這篇文章
文章主題: Re: 上班族動也不動　半數挑明就是「懶」
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現在的大家應該都越來越知道運動的好處了
不過都是懶得出門 懶得去花時間吧
我自己也是　身體已經不好了
應該由運動訓練　有時候還會懶得出門
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kjjh
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註冊時間: 2006-03-22
文章: 14857

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發表 [第 6 樓]  發表於: 2007-10-30 19:02    引言回覆 收藏這篇文章
文章主題: Re: 上班族動也不動　半數挑明就是「懶」
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其實還真的是懶的動了~
一來做了一整天
整個身體都僵硬了
又感覺頗累，實在只想休息~"~
二來運動也有些麻煩
如果要去健身房
費用是一回事
每次運動後都要花時間洗澡...換衣服什麼的
這時候再回家都會很晚
畢竟我家不在健身房隔壁....==
如果
到住家附近的運動場呢?
夏天還可以稍見天光
像現在這種時候
早早天就暗了~又冷~~
不想啊!!!
_________________

未必會是最好的！ 未必會是最漂亮的！
未必會是最出名的！ 大家好，我叫魏碧慧！
魏碧慧知道！魏碧慧了解！世上沒有什麼未必會~
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