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吃米會胖錯誤觀念　商圈follow米A好康
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發表 [第 1 樓]  發表於: 2011-07-21 04:15    引言回覆 收藏這篇文章
文章主題: 吃米會胖錯誤觀念　商圈follow米A好康
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　　導正一般人認為吃米會胖的錯誤觀念，同時改善台灣白米消費量銳減，米農生存不易的問題，台北市政府號召台北市16處商圈、230家餐廳共同成立「台北好呷米聯盟」，推出多項優惠，讓民眾花少少的錢，就能享用各式風味的米食饗宴...詳細內容
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發表 [第 2 樓]  發表於: 2011-07-21 08:33    引言回覆 收藏這篇文章
文章主題: Re: 吃米會胖錯誤觀念　商圈follow米A好康
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郝市長說的不是很正確,
米的營養素確實很多,
但必須是吃糙米或胚芽米,
而精白米,也就是大部分人在吃的白米飯,
幾乎只有澱粉,他說的維生素b群,纖維素,
在稻米精製過程,幾乎都被除掉了
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發表 [第 3 樓]  發表於: 2011-07-21 09:04    引言回覆 收藏這篇文章
文章主題: Re: 吃米會胖錯誤觀念　商圈follow米A好康
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有的人少吃米飯，但缺多詩了其他熱量更高的零食，
就完全是錯誤的作法了。
_________________
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發表 [第 4 樓]  發表於: 2011-07-22 00:36    引言回覆 收藏這篇文章
文章主題: Re: 吃米會胖錯誤觀念　商圈follow米A好康
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既然精白米被說的這樣
好像沒啥營養了
那只好不要多吃了吧
我一天一餐！
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發表 [第 5 樓]  發表於: 2011-07-22 00:43    引言回覆 收藏這篇文章
文章主題: Re: 吃米會胖錯誤觀念　商圈follow米A好康
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你的上班環境
有時吃連一餐的時間都沒吧...


Sirius 寫到:
既然精白米被說的這樣
好像沒啥營養了
那只好不要多吃了吧
我一天一餐！
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