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肉粽加調味料好美味　熱量鈉攝取恐破表
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發表 [第 1 樓]  發表於: 2012-06-16 04:30    引言回覆 收藏這篇文章
文章主題: 肉粽加調味料好美味　熱量鈉攝取恐破表
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鈉1天低於2400 mg　四少一多安心過節



　　端午佳節即將來臨，市面上各式粽子紛紛出爐、令人食指大動，尤其粽子搭配調味後，可能讓人一次多吃幾顆。不過，在享受美味大快朵頤的同時，得當心熱量和鈉攝取過量，疾病、肥胖因此悄悄上身。  

　　以作法而言...詳細內容
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發表 [第 2 樓]  發表於: 2012-06-16 09:43    引言回覆 收藏這篇文章
文章主題: Re: 肉粽加調味料好美味　熱量鈉攝取恐破表
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再毒也不會毒過速食麵吧
一包X學麵就需要肝臟解毒32天
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畚斗
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發表 [第 3 樓]  發表於: 2012-06-16 09:50    引言回覆 收藏這篇文章
文章主題: Re: 肉粽加調味料好美味　熱量鈉攝取恐破表
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肉粽，呷原味(不沾醬)尚好。 Razz
欲沾醬，畚斗必選「甜辣醬、蔭油膏」......知啦！鹹了點兒。 Wink
_________________

【北韓】無預警發射火箭，【花媽】驚嘎......險嘛剉賽！

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發表 [第 4 樓]  發表於: 2012-06-16 11:16    引言回覆 收藏這篇文章
文章主題: Re: 肉粽加調味料好美味　熱量鈉攝取恐破表
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各種食品添加物
可能造成人體負擔
避免口味太重太甜/鹹/香/辣
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Dio
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發表 [第 5 樓]  發表於: 2012-06-18 10:23    引言回覆 收藏這篇文章
文章主題: Re: 肉粽加調味料好美味　熱量鈉攝取恐破表
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鈉真的很容易不知不覺就吃太多

盡量吃淡一點吧
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發表 [第 6 樓]  發表於: 2012-06-18 19:59    引言回覆 收藏這篇文章
文章主題: Re: 肉粽加調味料好美味　熱量鈉攝取恐破表
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尤其酒酣耳熱
談笑風生之際
更是來者不拒
小心飲食



Dio 寫到:
鈉真的很容易不知不覺就吃太多

盡量吃淡一點吧
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小蘇
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發表 [第 7 樓]  發表於: 2012-06-18 20:51    引言回覆 收藏這篇文章
文章主題: Re: 肉粽加調味料好美味　熱量鈉攝取恐破表
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粽子吃多了對身體也不好，還是要多加注意~
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