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[第 1 樓] 發表於: 2011-10-21 04:54
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| 文章主題: 秋冬飲食麻辣重口味 當心三高症狀上身 |
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均衡飲食勝過進補 多吃蔬菜適度運動
每當氣溫轉涼之際，不少人喜歡到處「揪」親朋好友一起「圍爐」，或大啖燒烤料理，盡情大快朵頤一番。對此，醫師提醒熱愛美食的民眾，秋冬季節容易因飲食而攝取過量的重口味食物，不但會因囤積過多熱量，而「胖了一圈」...詳細內容 |
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