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[第 1 樓] 發表於: 2012-01-17 06:35
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| 文章主題: 春節年夜飯聰明吃 Hold住身材拒肥胖 |
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蒸烤取代油炸食物 獨吞聊天餐桌大忌
自尾牙開始，大宴小酌不斷，到了春節更是進入高潮，各式年菜美食令人垂涎三尺。不過美味的菜餚常有高油、高鹽、高熱量等「三高」的危險因子，更是健康的殺手。根據國民健康局去(100)年針對全國22縣市進行的「國人春節期間體重控制調查」發現...詳細內容 |
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