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[第 1 樓] 發表於: 2012-05-22 04:59
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| 文章主題: 愛吃甜食不運動 當心變成泡芙女 |
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年齡增長體脂肪越高 飲食運動雙管齊下
吃的多、動的少，自然就會發胖，現在更出現「泡芙女」這個新名詞，係指外表看起來標準甚至偏瘦的年輕女性，測量後發現竟然體脂肪過高，明顯肌肉量不足，想要改善這樣不健康的狀況，就須靠運動、控制飲食雙管齊下...詳細內容 |
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